carpe diem
مقولة لاتينية تشجعنا على استغلال اللحظات الحالية دون التفكير في الماضي أو القلق على المستقبل. سينيكا يشجع على أن نعاش كل يوم في حياتنا كحياة كاملة، بحيث نولد في الصباح ونموت في المساء.
لا أحد يستطيع أن يفقد الماضي أو المستقبل، يمكننا فقط فقدان اللحظة الحالية. النظام الزمني الذي نتبعه بواقع 60 ثانية في الدقيقة، و24 ساعة في اليوم، و12 شهرًا في السنة، قد وضعه البابليون. ومع ذلك، يمكن لأي شخص تحديد إطاره الزمني الخاص. أنا أتبنى إطارًا زمنيًا يقوم على 5 دقائق يساعدني في امتلاك الحاضر. الحاضر هو هذه اللحظة العابرة؛ ما مضى من حياتك قد رحل بالفعل وما تبقى لم يُكشف عنه بعد.
في نهاية كتابه “تأملات”، يشير ماركوس أوريليوس إلى أن التخلي عن ماضينا ومستقبلنا هو الطريق الوحيد للحصول على ما نريد. عندما نتخلى تمامًا عن مخاوف الماضي وقلقنا من المستقبل، يمكننا الحصول على كل الأشياء التي نرغب فيها.
كل ما يمكن أن يجلب لنا السعادة يحدث في الوقت الحاضر. عندما نشعر بالحزن بسبب الماضي أو بالقلق بسبب المستقبل، فإننا نلوث الحاضر بالمشاكل المستعارة من الماضي أو المستقبل. الماضي لا يمكن تغييره، فلماذا ندخله في الحاضر؟ والمستقبل لا يمكن التنبؤ به، فلماذا نخترع نسختنا البائسة من المستقبل ونشعر بالتعاسة تجاهه؟
حتى لو كنت ستعيش ثلاثة آلاف - أو ثلاثين ألف - سنة ، فعليك أن تتذكرشيئا واحدا: “لا يمكنك أن تفقد أي حياة أخرى غير تلك اللحضات التي تعيشها الآن.” - ماركوس أوريليوس ، تأملات
لا تدع بانوراما حياتك تضطهدك، ولا تفكر في كل المشاكل المتنوعة التي قد تكون حدثت في الماضي أو قد تحدث في المستقبل. اسأل نفسك في كل حالة من الحاضر: “ما الذي في هذه الخمس دقائق لا يمكنني تحمله؟” سوف تجد أنه من العيب أن تعترف بعدم قدرتك على التحمل. ثم ذكر نفسك: ليس المستقبل ولا الماضي هو الذي يثقل كاهلك، بل دائمًا الحاضر.
ماركوس أوريليوس يقول: “كل ما تحتاجه هو: اليقين في الحكم على الوقت الحاضر، والعمل من أجل الصالح العام في الوقت الحاضر، والامتنان في الوقت الحاضر لأي شيء يأتي في طريقك.” - تأملات، 9.6
الإدراك، والأعمال، والإرادة: هذه هي التخصصات الثلاثة المتداخلة ولكن الحاسمة للرواقية. يحمل هذا التذكير الصغير الجوانب الثلاثة الأكثر أهمية في الفلسفة الرواقية التي يجب أن نحتفظ بها كل يوم، في كل موقف يتطلب قرارًا: اتقن التحكم في تصوراتك، وجّه أفعالك بشكل صحيح، وتقبل برضا ما هو خارج عن إرادتك. هذا كل ما نحتاج إلى معرفته والقيام به.
وأخيرًا، تذكر قول ماركوس أوريليوس: “أنت تعيش فقط في الحاضر، هذه اللحظة العابرة. ذهبت بقية حياتك بالفعل أو لم يتم الكشف عنها بعد.” - تأملات، 3.10
عمليا كل مشاكلنا تأتي من مصدرين: القلق و الهم. نحن قلقون بشأن شيء قد حدث في الماضي، أو نشعر بالقلق حيال ما قد يحدث في المستقبل. إذا استطعنا إبعاد مخاوف أذهاننا بشأن ما حدث والقلق بشأن ما قد يحدث ، فسنكون قادرين على عيش حياة منتجة.
عندما نشعر بالقلق من الماضي أو نشعر بالهم بشأن المستقبل ، فإننا نلوث الحاضر بالمشاكل المستعارة من الماضي أو من المستقبل. الماضي لا يمكن تغييره - فلماذا ندخله في الحاضر؟ لا يمكننا التنبؤ بالمستقبل - فلماذا نخلق نسختنا البائسة من المستقبل ونشعر بالتعاسة حيال ذلك؟
تذكر ما قاله مارك توين: أنا رجل عجوز وقد عرفت الكثير من المشاكل ، لكن معظمها لم يحدث أبدًا..