الاقتباس الذي لفت انتباهي هو ملاحظة ماركوس حول الظلم: يمكن للمرء أن يرتكب الظلم دون القيام بأي شيء. من الواضح أنه يمكن للمرء أن يرتكب الظلم بفعل شيء ما، ولكن من خلال عدم القيام بأي شيء، فمن المؤكد أنه يمكنك أن تتدبر أمرك على ما يرام. حسننا، لا. إن السماح بحدوث الظلم عندما يكون بإمكانك منعه أو القيام بشيء حياله سيكون تواطؤًا واضحًا وبسيطًا.

فكيف التصرف في مواجهة الظلم؟ هناك إجراءات متعددة. الأول هو الشعور بالظلم، ورؤيته، وإدراك وجوده. الاعتراف بذلك. بعض الناس غير قادرين حتى على هذه السمة الإنسانية الأساسية. الاعتراف بالظلم عندما يرونه.

ثم أدخل مرحلة التفاعل. رد الفعل الطبيعي هو الغضب. يمكنك السماح للغضب بالسيطرة عليك، والسماح لأفكارك بالتغذي عليه. جادل أرسطو بأن قدرًا صغيرًا من الغضب أمر مرغوب فيه لأنه يدفع الناس إلى العمل، والجنود إلى القتال، وهؤلاء البشر الأوائل على قيد الحياة. الكثير من الغضب يساوي الجنون.

الخيار 2 هو الخيار الرواقي. فهو يضع العقل فوق كل العواطف، بما في ذلك الغضب. بل هو الرجوع خطوة إلى الوراء والنظر إلى الظلم على حقيقته. فهمته. تشريح ذلك. يرى سينيكا أن العقل وحده هو الذي يمكن أن يساعدنا في ذلك. فقط يمكنها مساعدتنا في تحسين عالمنا المثلي. وحده يستطيع أن يتحدى الظلم ويهزمه. بالتأكيد ليس الغضب.

الإنسان الحكيم يكون هادئاً نفسياً ومتوازناً عند مواجهة الخطأ، وليس عدواً للمخطئين، بل من يساعد الآخرين على الشفاء. كل يوم، يغادر منزله وهو يحمل هذه الفكرة في ذهنه: “اليوم سأقابل العديد من المدمنين على الخمر، والعديد منهم تغلب عليهم الشهوة، والعديد منهم يفتقرون إلى الامتنان، والعديد منهم مستعبدون للجشع، والعديد منهم مسحورون بوعود الطموح الكاذبة”. لكنه سيتعامل مع كل هذه الحالات بلطف، كما يعالج الطبيب مرضاه. (في الغضب 2.10.7)

بمجرد أن تدرك أن الظلم كثير ولا مفر منه، وأن عالمنا مليء بالمظالم الرهيبة إلى حد الجنون، والأحداث غير الإنسانية، التي تحدث يوميًا - اتخذ وجهة نظر عقلانية مفادها أن الشخص الحكيم لا ينبغي أبدًا أن يغضب أو يغضب من أي من تلك الأفعال الخاطئة التي نتعرض لها. مع أو نسمع عنها بشكل يومي.

وأشار سينيكا إلى أن الغضب يقوض عقلانيتنا.

عصرنا أسوأ من عصر سينيكا.

جعلت وسائل الإعلام صناعة مربحة لجلب كل حدث غاضب محتمل إلى أذهاننا ومنازلنا على الفور في كل مرة نستخدم فيها وسائل التواصل الاجتماعي أو نفتح محطة تلفزيون.

“المملكة المبنية على الظلم لا تدوم أبدًا” - سينيكا

اعتقد سينيكا أن العالم جيد في المتوسط، وذلك بسبب العقلانية البشرية. لكن الكثير من الأحداث السيئة تقع لدرجة أننا إذا سيطرت علينا كل واحدة من هذه الأحداث، فسنفقد عقولنا. والبديل هو أن تكون عمليا. ومن الناحية الواقعية، يجب أن نتوقع أن يكون العالم مليئًا بالشر. لكن الطريق إلى تحسينه هو من خلال العقل، وليس طاقة الغضب الضارة والسلبية.

انظر إلى العالم كطبيب، وتوقع مقابلة مجموعة من المرضى المرضى والفاسدين كل يوم.

الغضب، الذي هو مرة أخرى رد الفعل الطبيعي على الظلم الذي يتعرض لك أو ضد الآخرين، لن يزيد العدالة أو يجعل العالم مكانًا أفضل؛ ولن يؤدي إلا إلى جعل العالم أكثر بؤسا، وأكثر خارج نطاق السيطرة. فالغضب، من وجهة النظر الرواقية، لا يمكن إلا أن يزيد من معاناة الإنسان.

ماذا يمكن للمرء أن يفعل بدلا من ذلك؟ مرة أخرى، افهم أن الشر يحدث كثيرًا في هذا العالم، لكن آمن بأن العالم جيد في المتوسط، وأعد توجيه طاقتك لجعله أفضل في المتوسط.

لا تتجاهل الظلم. رؤيته، والاعتراف به، والتأكد من أن الآخرين يرون ذلك. وهذا بالفعل يفعل شيئًا حيال ذلك.

«إن لكل شيء مقبضين، أحدهما فقط يحمل به، فإذا ظلمك أخوك فلا تمسك الأمر بيد ظلمه، فإنه لا يمكن حمله به" - إبكتيتوس